冬至

こんにちは。

昨日は冬至!

1年で最も日が短い日。

皆さま柚子風呂には入られましたか?

なぜ冬至に柚子風呂に入ったり、かぼちゃを食べたりするのか

・・・

ちょっと調べてみました^^

昔は冬至は生命の終わる時期と考えられ

野菜の少ない時期にかぼちゃを食べ栄養をとったり

厄を払うために柚子風呂に入り、体を温め無病息災を祈願したそうです。

さらに柚子には血行を促進や、鎮痛作用のある成分が含まれて

ビタミンCも豊富なため、柚子風呂でそれらの成分を吸収し

風邪をひきにくくするという意味もあるそうです。

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